DIÉTÉTIQUE ET NUTRITION avec

Carole Pennarum Granet

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Diététicienne et nutritionniste à Fargues Saint Hilaire

Je vous accompagne vers une alimentation saine et équilibrée, sans régime strict ni interdits. Mon approche personnalisée vous aide à comprendre vos besoins pour atteindre une perte de poids durable, améliorer votre santé et gagner en autonomie. Sans contrainte excessive, vous apprendrez à concilier alimentation santé et plaisir, tout en stabilisant votre poids sur le long terme.

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Pour aller plus loin

Mon approche diététique

Visitez mon site : carolegranet-dieteticienne.com

Chacun est conscient aujourd’hui de l’importance d’une alimentation saine et ses répercussions en termes de santé.
La difficulté est de parvenir à combiner les principes d’une alimentation équilibrée avec les difficultés de la vie quotidienne : contraintes familiales ou professionnelles, tentations, gourmandises, convivialité…

Pour ce qui est de la prise en charge nutritionnelle chaque personne est suivie
individuellement, pour des conséquences bénéfiques : perte de poids, santé et
performances physique améliorées, autonomie…

La méthode tend vers l’équilibre naturel : pas de régime strict ou dissocié, pas de coupe-faim ou substituts de repas, pas de diurétiques, pas de pesée des aliments, pas d’appareillage autant coûteux qu’inutile.

Vous apprendrez à connaitre et à comprendre vos besoins pour atteindre une perte de poids durable grâce à une alimentation variée et équilibrée.
Sans aliments interdits, vous parviendrez à stabiliser votre poids et à conserver une alimentation santé et une alimentation plaisir.

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🔔 À noter également : je n’utilise ni de poudre ni de sachets protéinés ni d’autres coupe-faims dangereux. Un bon diététicien nutritionniste se doit de proposer une prise en charge facile à vivre et à insérer dans son quotidien, au point que le suivi diététique se fait oublier assez rapidement.

PRESTATIONS TARIFAIRES

Premier rendez-vous
1h – 55,00€*
Le premier rdv est avant tout un recueil de données afin d’aboutir à un programme personnalisé pour chacun de mes patients.
Nous abordons également les bases du schéma équilibré nécessaire pour chacun des repas de la journée.

Suivi diététique
30mins –  42,00€*
Je reçois habituellement mes patients une fois par mois dans le but de suivre l’évolution diététique.
Chaque rdv correspond à la mise en place d’un nouvel objectif diététique pour permettre de maintenir l’état motivationnel du patient.

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